スポーツクラブ メガロスクロス大和24さんよりお話をいただき、2018年7月～9月まで、大和市の総合事業（介護予防・生活支援サービス事業 通所型サービスC（短期集中予防サービス））の栄養改善講習の担当をさせていただきました！
今回は、運動・筋肉？と食・栄養に強い小俣管理栄養士と小林管理栄養士、そして米山の３名で担当させていただきました。
私は一番始めと最後のお教室を担当させていただきましたが、皆さんの食や栄養に対する意識がグンとアップしていると感じました★また皆さんが楽しんで話しているのが印象的でした。
栄養の講話の後には、プールに入ってトレーニングをするのですが、皆さんハツラツとされていて笑顔もステキで生き生きされていました。
このような事業に関わらせていただいて、とても貴重な体験になりましたし、スポーツジムは地域の資源の一つとして、いろいろな面で貴重な施設だなぁと改めて感じました。
皆さんお疲れ様でした！メガロスさんありがとうございました☆彡