地域包括支援センター「太子堂あんしんすこやかセンター」さんからお声がけいただき、介護予防プログラムで「元気に夏を乗り切るための食事と栄養」のお話をさせていただきました！
参加された皆さん、本当にお元気で活発ハツラツとされていて私が元気をいただきました！いつもは体操をすることが多いようですが、身体を動かすにはお食事も大切！美味しく食べていただくことも大切です！
今回のお話が少しでも元気に過ごしていただくヒントになったらウレシイです★
太子堂あんしんすこやかセンター：http://www.setagayaj.or.jp/service/areacomprehend/taishido/